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はじめての精油選び

快適で安全なアロマライフを楽しむためには、精油(エッセンシャルオイル)選びがとっても大切。自分に合った精油に出会うため、これだけは押さえて!

お好みのブランドを信頼できるショップで

精油(エッセンシャルオイル)の成分や作用に関する分かりやすい説明書を用意したりアロマテラピーの専門知識のあるスタッフが直接案内してくれるショップで購入することをお勧めします。精油ブランドはそれぞれこだわりを持っていますので、自分のお好みのブランドを信頼できるショップを探すことは、より安全にアロマテラピーを楽しむために大切です。

精油の学名がボトルに記載されているか確認する

精油は各国で呼び名が違うことが珍しくありません。精油を選ぶ際には、世界で統一されているラテン語の学名がボトルに記載されているかを確認してください。例えば、スイートオレンジならシトラス・シネンシス(Citrus sinensis)といった具合。より良い精油を選ぶための重要なポイントです。

インスピレーションで選ぶ

香りの感じ方は人それぞれ。苦手だと感じたら無理に使用する必要はありません。作用にこだわりすぎず、あくまでも参考程度に。むしろ、直観を重視することをお勧めします。インスピレーションで選んだ香りの精油が、実は今の自分に必要な作用を持っていたということも少なくないようです。

激安商品にはご注意を

精油は100%天然成分で、人工的に合成された物質は一切含まず、アルコールや蒸留水などで希釈されていません。そのため製造工程の管理や保管に細心の注意が必要で、大量生産による低価格化は難しいといわれています。「5ml=100円」といった極端に安い料金は考えにくく、おおよそ1000円前後からと考えてください。中には数mlで1万円以上するものもあります。

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